试图从当中,对比出自己和他们的得分点,和失误点的差别。
第二天早上,时差已经有些偏向于当地时间的郁辰在七点醒来,然后坐起来的时候,手臂往后一扒拉,将戴在耳朵上面一晚上的静音耳罩给拉开。
虽然对于朱永有些不好意思,但是郁辰在这一个多星期里面,都是借着这个耳罩,欺骗宿舍这里只有他自己一个人,这让才尽快入睡的。
静音耳罩一拉开后,隔壁床位的睡眠呼吸声就马上传来。
郁辰听着这声音,缓了一会将赖床的劲过去之后,下床进浴室洗漱,并且在里面换上了自己的训练服。
再之后,他就背上冰鞋包离开了。
很轻的动静,甚至朱永从头到尾都没有被影响,直到郁辰出门的时候还在睡。
早饭的时候,他收到了佐切卡的短信。银发的芭蕾舞演员已经醒来,并且打听郁辰今天上冰训练的时间,看自己的冬奥花滑套票,能不能抽出今天去看练习的份。
郁辰嘴里喝着一勺燕麦,手指点了点,给他回了一句「等一会,吃完早饭就去」的回应。
然后,发完信息手机放下没多久,他就不出意外的得到了那边,佐切卡慌张带着叹号的,问为什么不早点告诉他的着急回复。
据说佐切卡订到的酒店在市区的另一个商圈,距离冬奥会现场有着半个小时的距离的。如果刚才对方是刚醒来就给他发的短信的话,那现在他得使劲冲才行了。
这样逗弄朋友让郁辰的心情开心了一点,然后青年三两下吃完燕麦和煎鸡蛋,拿起小瓶装牛奶,打算慢走去联系冰场,消化消化然后上冰。
到了冰场,并且简单做了一下陆续训练热身之后,约克和诺曼也过来训练。两人一进门就看到换好冰鞋,在挡板门口摘冰刀套,准备上冰的郁辰。
“早辰,莫洛佐夫教练还没有过来,你这么早就开始练?”约克举手和小师弟打招呼。
“啊,我先上去热身,等教练过来了就可以直接练习了。”郁辰这样说道,然后另一脚也踩上去,蹬冰滑开了。
“……真勤奋啊。”约克无奈的摇了摇头,眼角余光瞥到专门放慢了动作做准备运动的诺曼,额角抽了抽,“你这偷懒有点光明正大喔?”
“教练还没来嘛……”
按着秒来一点一点抽松自己鞋带再系上的诺曼说道,“现在太用功,等教练来了后我就没体力了。”
“真是……”
约克无奈摇了摇头,有些理解为什么上一个冬奥周期的时候,还在役的耶塔每次比赛看到诺曼都黑着脸了。
棕熊俱乐部的选手各自冰上陆地热身的时候,随着时间的过去,其他选手也陆续出现,来到冰场练习,再之后没过多久,练习门票也开放,开始有一些套票观众和记者进来了。
莫洛佐夫教练也卡着差不多的时间,出现在冰场。
这个时候郁辰已经完成自己冰面上的热身,而约克刚完成陆地热身,诺曼准备好开始热身的状态。所以教练理所当然的,先去指导可以直接练习节目的郁辰。
毫无疑问,明天的自由滑编排,肯定是会冲着他能够达到的最难的极限,四个四周跳的编排去跳的。
所以在热身过后,郁辰滑到挡板莫洛佐夫教练身边时,得到的第一个指导方向就是——“戴上耳机合乐一次。”
“好。”
郁辰接过老爷子递过来的一只耳机,挂耳朵上面戴好,然后看着老教练将另一只耳机戴好之后,转身滑开,绕过好几个练习的选手边上,来到中间摆出准备动作。
第一跳是后外点冰四接二的连跳,耳边听着音乐的郁辰数着拍子,双眼看着脚下的冰面,转三再转三然后点冰——
蹭——啪——
第一跳摔了,但好在是练习而已,而且身上穿着防护板,摔得不痛。
郁辰连忙起来,呼吸一准备下一个动作,跳进转之后又是四周跳。
飞利浦四周。
这一跳起跳后郁辰就感觉到不对劲了,高度不够。所以马上的,他调整了一下姿势,让自己摔得正好有防护板的地方,也没很痛。
就在他爬起来准备第三跳的时候,耳机里面的音乐声停下了。莫洛佐夫看着冰面上的小弟子连摔了两下之后,将音乐停下。
郁辰马上转过头看过去,老教练摆了摆手,示意他过去。
“教练……”
郁辰的语气有些弱,听起来有些不好意思,自己刚才连摔两下的失误。
“昨晚没睡好?几点睡的?”莫洛佐夫教练摆了摆手表示不在意。作为教练来说,他第一个任务是搞清楚小弟子为什么会状态不好。
“十一点,到七点……”
郁辰老实回答,虽然说不上早睡,但也是睡了有八个小时的。