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320340(第39页)

刚点进预定界面,写进他们两人的信息时候,郁辰想起来什么,提醒了一句。

“对了佐切卡,这次旅行过后,我可能就需要奥运编排的雏形了。”

“……”刚安排了出去玩,但是多了一个加班任务的佐切卡,头一卡一卡的转过来,低下头看着怀里的恋人。

刚刚亲吻过的,37度温暖的嘴唇,为什么说出那么冰冷的话——

“好吧。”

佐切卡心里含着泪答应了。

谁让他的恋人是自己的甲方呢。

第338章突破·休赛季的新家

四月初,两人讨论好了月末休赛期房间时候打算去旅游的国家过后,郁辰就回到了日常训练当中。

而已经进入了芭蕾舞团休演期的佐切卡,则是在保持自己基础训练的同时,每天找出来一点时间出来思考辰的编舞新动作。

但是因为郁辰还没有给他提供具体的选曲,甚至风格都还没有确定,所以这一个任务的进展非常的慢。

好在佐切卡的心态很不错,并没有觉得焦虑,他甚至找了两天空余的时间,去接了春季的品牌服装拍摄,获得了一小笔舞团工资之外的额外收入。

B冰场内,训练当中的郁辰,拆下身上绑着的辅佐绳,往上抬了抬,让它自己收回去挡板的边上,再转身助滑。

只是单纯的后压步提高滑行速度,逆时针方向的,大部分右撇子选手习惯的方向。在助滑到让它感觉最合适的速度之后,青年双腿交叠在前,膝盖微微弯曲,有点像是在滑行当中维持‘坐’的姿势。

左脚在前右脚在后,几乎维持着在一条直线上面的程度,但是起跳的中心在右脚。

就在这时,重心下压用力踩外刃,借用滑行的速度和反作用力起跳。

是后结环还跳,也称作鲁普跳。

但是,这一跳比郁辰在以前每一次跳出来的鲁普跳,都要高一点。

如果有优秀的动态视力的话,可以看到转速也提高了一点。

起跳和落冰就是一瞬间的事情,亚裔青年在空间完成了这一跳的落冰之后,右脚落冰再下压踩住,左腿打开浮腿保持平衡。

跳跃完成。

从滑行进入的弧线,和落冰滑出的浮现,能够看出起和落是在同一边,行程两个相似的半弧。

那是周数完整的表现。

郁辰放下浮腿的左脚,滑回来看着自己刚才跳跃起落的滑痕,嘴角勾起一点,露出笑容。

“完成得不错——”

远处在挡板那边,加大着音量喊人的耶塔声音传来。郁辰叉住要,转头看向教练发声的方向。

今天郁辰的训练是两个教练都陪着的,因为要练新跳——鲁普四周跳。

但是,今天在冰面上的教练只有莫洛佐夫教练,耶塔他在换鞋上冰前的最后时刻,发现自己教练冰鞋的鞋带坏了,而他今天又只带了教练鞋没带冰演鞋,所以只能够站在挡板外面指导。

于是总教练莫洛佐夫教练今天,甚至帮忙负责控制郁辰的跳跃辅助绳。

七十多岁的老爷子为此,已经拍了耶塔的脑袋两三次了。

郁辰将看向场外的视线收回,转去看在冰面上,站着远一点的莫洛佐夫教练。

老教练在郁辰看过来之后,蹬脚滑到郁辰面前,笑着跟他点了点头。

“还不错,已经可以做到不用辅助绳跳出,比较稳定的跳出4Lo了,接下来的事情就是要想,怎么将它安排到比赛的节目上面去,然后拿到分。”

掌握了一个技术跳跃,和有能力将跳跃安排到节目上面,不是一个难度来的。在比赛的节目上面还要考虑体力分配,各种前置步伐衔接,以及和专门准备这一个跳跃时候不一样的滑行速度。

如果只是单纯练习一个跳跃的话,自己去琢磨掌握自己最舒适的跳跃速度,重心偏角就可以了。

但是在节目上面的跳跃,可是不一定能够做到这些条件的。

“嗯。”

郁辰点了点头,指了指挡板边上自己的水壶,示意自己想要喝水。

“去吧。”

老教练大方的让郁辰过去了。并且在郁辰滑过去挡板的时候,一直注视着弟子的背影。

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